SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • chce sie wyrzezbic jak naljepiej co brac? chce tez aby sila mi poszlaw gore

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2004-09-26 15:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem najlepsze rozwiazanie to : 8tyg 200mg propo c7d + 2 ostatnie tyg po 100mg i stanabol 6-10tyg 25mg 30mg na zmiane jeden dzien 30 drugi 25. powinno byc git a jak cie mocno zacznie nalewac to miej nove pod reka ktora i tak ci sie przyda po cyklu z klomidem na odblok.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2005-11-16 21:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Druga sprawa spojdz na to z innej strony ze jesli jesz gdzies to jedzenie zalega a dodatkowo na dolnej partii zawsze bedzie troche wody wiec nigdy nei bedzie az tak plaski jakby uciac go samurajskim mieczem, chyba ze przy extra niskim bf i rano po przebudzeniu. Sam spojrz rano po przebudzeniu w lustro i napewno nie jest tak tragicznie jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2008-04-10 11:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massdrol

    Post
    Doping

    lykaj b6 zapobiegawczo czasem pomoze dostinex bromo mysle ze za mocny nawet jak na ph ,ale moge sie mylic bo dopiero zaczalem testowac sus500 moj pierwszy ph w zyciu hehe!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2009-07-26 02:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massdrol

    Post
    Doping

    jak cos sie zacznie dziac to 600mg wit b6

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2009-07-26 16:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siły witalne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz masz depreche? To jak funkcjonujesz jesienią? Po co Ci prochy, w niczym Ci nie pomogą, dobrze się wysypiaj, na kilka dni zwolnij, tzn. mniej pracy, może jakiś urlop? Wyjazd za miasto z dziewczyną, pójście na piwo z kumplami... To zawsze pomaga.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2009-08-10 11:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zamiast kupować odżywki po tak krótkim stażu, weź pieniążki kup dziewczynie za***istego kwiatka, a dla siebie dobre żarełko (płatki owsiane, ryżu trochę, kurczaka, jakieś warzywka ), obiecuję Ci, że zarówno dziewczyna jak i Twój organizm będą Cię bardziej kochać, a w tym pierwszym przypadku przy dobrym prowadzeniu może załapiesz się na wieczorny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2010-05-03 07:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zgubic miesnie nog?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    mi tam sie podoba jak dupeczka ma fajne łydy ;d

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2011-04-28 21:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje dotychczasowe posiłki w www.potreningu.pl (hasło i login jak na sfd) , generuj zrzut i następne wklej do w swoim topiku

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2012-02-06 12:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kurde nie znam sie:D Cos mniej wiecej jak ma karmowski:D (nie to zebytm robil tak bo on tak robil zawsze chcialem taki miec:D)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2013-05-06 15:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najlepiej wybierz się do studia, powiedz co i jak, dostaniesz info o cenie terminach

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2013-05-06 15:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 pomóżcie :( Proszę o szybką odp

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    napisz do Treca podając numer partii powiedzą Ci jakie były wtedy kapsy, jak kupiłeś po promocji zamkniętą puche bym się nie przejmował.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2015-05-17 20:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łydki- za duże

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mial sie czym przejmowac. Ale odpowiadajac konkretnie na pytanie: Tłuszcz spalasz z całego ciała nie da rady z jednego miejsca. Ćwicz dalej to też miesien i nie warto go zaniedbywac. Do tego jak go cwiczyc musisz dojsc sam. chodzi mi o to zebys sprawdzil co lepiej na ciebie działa (mały ciezar duzo powtórzen czy duzy ciezar mało powtórzeń).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2016-04-18 07:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do biegania

    Post
    Odżywki i suplementy

    anubis84 - może i żarcie w proszku, ale jak pisałem - jestem ekto. Mam 195 cm wzrostu i 95 kg i aktualnie ładuję 4500 - 5000 kcal, więc jakbym miał jeść jeszcze więcej to nic innego bym chyba już nie robił tylko jadł i trawił :D Gainer pozwala mi dostarczyć białko i węgle zaraz po treningu bez konieczności żarcia 1,5 kg. Pytanie, czy można się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2016-05-04 09:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to achilles?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no dobrze utnę tyle (około 1900-2100) sobie dam,a jak by waga podskoczyła gdzieś 0.3kg-0.5kg przejmować się?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2017-04-27 16:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze nie wbijalem nic, tylko pytam bo czytam czesto o jakis omdleniach lekkich, zawrotach glowy No jak ludzie na sam widok igly mdleja to co sie dziwic? Test tak nie dziala ;-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 2017-08-30 18:23:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy mam okej łape

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak wyżej, lepiej mieć 35 ładnego mięśnia niż 40-42 ulanej kluski :) , jesli się nie myle to zakładaleś już swoje tematy więc jeśli tak było to pisz w jednym temacie .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2020-01-14 06:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suchy omlet owsiany - co zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mojego omleta w polksiezyc nawet bym nie mogl zlozyc bo sie lamie odrazu z tego ze jest suchy. sprobuje z namoczonymi platkami bo zawsze daje suroweKwestia co dodajesz , ja daje całe jajko , banana i jak wyżej wspomniałem dodatkowo jabłko i wychodzi super miękki , kiedys zrobiłem z samych owsianych jajka i odzywki białkowej to beton wyszedł :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2021-09-27 05:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast White Flood?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jadlem po 3-5 porcji nastepujace przedtreningówki nox ultralife meso 550g nitro II creashot no-shotgun hot blood nox performace no i cała pucha stanofusion to jesli chodzi o pompę to miejwiecej tak to się rysowało meso ,nox xtreme ultralife,stanofusion,shotgun,nitro II,crea-shot=nox performace,hot blood jak widać każdy ma inne odczucia

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2011-10-30 15:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wnc jak zwykle nie na temat. Nie o to było pytanie. Raz ze nie warto stosować, dwa - nie podnosi testosteronu, trzy - aż doczytam bo wierzyć mi się nie chce żeby za tt był ban.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2016-10-26 20:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)